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Atelier 3
"Dépression et Burn-out"
Des émotions indésirables gèrent notre vie et nous font souffrir
Ne laissons pas celles-ci la diriger.
Angoisse - Anxiété - stress - Peur de l'avenir - Tristesse - Emotion
Libération
Contenu de l'atelier
Méditation
Respiration
Libération du diaphragme
Etirements
relaxation hypnotique guidée
Autohypnose
Journée complète
9h00 - 12h00
14h00 -17h00
Demi-journée
14h00 -18h00
- Augmenter la Confiance en soi
- Se libérer de la culpabilité
- Surmonter l'anxiété
- Augmenter son estime de soi
- Lâcher prise
- Elever son taux vibratoire
- Auto libération
- Etc...
Pour cet atelier se munir d'un tapis de sol
d'un plaid, d'un coussin et de quoi noter
Tenue décontractée
Tarifs :
Journée complète - 65€
Demi-journée - 50€
Chaque mois des thèmes différents sont proposés
Dates et Lieux
A partir de Septembre
A mon domicile
Les Houillères - 132 r de l'ancienne école 16110 Rivières
Dates à définir en fonction du nombre de personnes
Contacter moi pour inscription et renseignement
0624393455
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