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Développement personnel
Chemin de vie
Entrez dans l’univers des scripts vivants, où la parole devient vibration et résonance.
Hypnose guidée par Jean Luc Grollet
Chaque enregistrement est une traversée intérieure guidée par ma voix, soutenue par une musique subtilement choisie, pour accompagner les processus de guérison émotionnelle, de transmutation, ou de réalignement profond.
Ces audios sont le prolongement naturel de mes textes, portés ici par l’énergie du souffle, du silence, et de l’intention.
Prenez un moment pour vous… et laissez-vous porter.
Des audios conçus pour vous accompagner dans les grands passages de la vie, soulager les tensions intérieures et vous reconnecter à vos ressources profondes.
Chaque voyage est une invitation à mieux se connaître, à se réconcilier avec soi, et à avancer avec clarté et confiance.
Guérison des blessures émotionnelles
Une séance profonde pour réparer les failles invisibles et rouvrir le cœur.
Ce voyage hypnotique vous invite à plonger dans les mémoires émotionnelles profondes, souvent silencieuses, mais toujours actives. Vous y rencontrerez, en toute sécurité, les empreintes laissées par les blessures anciennes : abandon, rejet, injustice, humiliation, trahison. Grâce à une guidance bienveillante, vous pourrez les reconnaître, les apaiser, et commencer un véritable processus de guérison intérieure.
Indications thérapeutiques :
• Blessures de l’enfance ou du passé
• Sensation de vide intérieur ou de mal-être persistant
• Difficulté à faire confiance ou à s’ouvrir
• Schémas relationnels répétitifs
• Besoin de se libérer émotionnellement pour avancer
Durée : 35 à 40 min – À écouter dans un moment de calme, allongé ou confortablement installé, casque conseillé.
Musique : 3 Oaks music - Patrick Desforges - Titre : Be yourself - Licence 2
29.50€
Cap sur la confiance
Un voyage intérieur pour retrouver l’ancrage, la force et la sérénité.
Au fil de cette séance hypnotique guidée, vous embarquez pour une traversée symbolique sur l’océan de vos ressources profondes. L’image de la barque, de l’ancre et du rivage vous accompagne dans un retour à vous-même, à votre stabilité intérieure, à votre juste place. Une expérience douce, enveloppante, et profondément régénérante.
Indications thérapeutiques :
• Manque de confiance en soi
• Doutes récurrents, indécision
• Peur du jugement ou de l’échec
• Besoin de s’affirmer ou de se repositionner
• Fatigue mentale ou perte de repères
Durée : 30 min – Recommandé avec un casque, dans un espace calme.
Musique : 3 Oaks Music - Patrick Desforges - Sacred voice - Licence 2
29.50€
Guérir les blessures du passé
Une traversée apaisante pour libérer ce qui vous entrave encore.
Cette séance vous guide en douceur vers les mémoires émotionnelles enfouies, celles qui freinent encore votre élan de vie. Par un chemin d’accueil, de réconciliation et de libération intérieure, vous êtes invité à apaiser ces blessures du passé, pour enfin vous alléger, retrouver votre intégrité et ouvrir un nouveau chapitre plus libre.
Indications thérapeutiques :
• Blessures émotionnelles anciennes (abandon, rejet, trahison…)
• Liens non résolus avec le passé ou la famille
• Sentiment de blocage ou de répétition
• Besoin de clore un chapitre intérieur
• Travail de deuil ou de pardon
Durée : 30 à 35 min – À écouter dans un espace sécurisant, casque recommandé.
Musique : 3 Oaks music - Patrick Desforges - Voice of Angel - Licence 2
29.50€
Au-delà d’Œdipe
Une traversée symbolique pour se libérer des chaînes inconscientes et redevenir l’auteur de sa vie.
Cette séance puissante vous accompagne dans un processus de désidentification des anciens schémas œdipiens, qu’ils soient liés à la loyauté invisible, au besoin de reconnaissance parentale ou à l’auto-sabotage affectif. Par un travail de visualisation profonde, vous serez guidé vers un détachement symbolique qui ouvre la voie à l’autonomie, à la maturité affective et à la reconnaissance de votre essence singulière.
Indications thérapeutiques :
• Répétition de schémas familiaux ou relationnels
• Sentiment de ne pas avoir été "vu" ou reconnu dans l’enfance
• Difficulté à se positionner en tant qu’adulte libre
• Travail de libération vis-à-vis des figures parentales
• Pour accompagner une démarche psychanalytique ou symbolique
Durée : 30 à 40 min – À écouter dans un moment de calme, de préférence allongé, les yeux clos, pour permettre un réel lâcher-prise intérieur.
Musique :
Audio en préparation - Disponible bientôt
Le germe de l’estime de soi
Un voyage au cœur de votre terre intérieure pour réveiller la graine de votre valeur.
Cette séance vous invite à retrouver la source profonde de votre propre valeur, là où l’estime de soi n’est pas une performance, mais une respiration naturelle. Par l’image d’un germe lumineux enraciné dans votre être, vous serez guidé vers un réancrage subtil, sécurisant, où les jugements fondus dans le passé peuvent enfin se dissoudre. Une réconciliation avec ce qui, en vous, mérite d’exister pleinement.
Indications thérapeutiques :
• Sentiment de dévalorisation ou de mésestime
• Manque de confiance dans les décisions ou les relations
• Difficulté à recevoir l’amour ou la reconnaissance
• Besoin de se reconstruire après des expériences douloureuses
• Travail en complément avec "Guérir les blessures du passé"
Durée : 30 à 35 min – Idéal en accompagnement d’un chemin thérapeutique ou de développement personnel. Écoute conseillée avec un casque, dans un lieu calme.
Musique : 3 Oaks Music - Patrick Desforges - Sacred voice - Licence 2
29.50€
Libération des surcharges mentales
Un voyage intérieur pour alléger le tumulte mental et retrouver la paix du silence intérieur.
Cette séance d’hypnose vous aide à relâcher le trop-plein de pensées, les ruminations et les tensions nerveuses liées à la pression du quotidien.
Par des images apaisantes et des suggestions fluides, elle invite à créer un espace intérieur plus clair, plus léger, où l’esprit peut enfin respirer.
Indications thérapeutiques :
• Sensation de saturation mentale ou d’épuisement psychique
• Difficulté à faire le vide ou à se concentrer
• Hyperactivité mentale, anxiété, insomnie liée au stress
• Besoin de clarté intérieure pour prendre du recul
• État de fatigue chronique lié à la surcharge cognitive
Durée : 30 à 40 min – À écouter dans un espace calme, en posture allongée ou assise, avec une attention portée à la détente corporelle et au relâchement progressif du mental.
Musique : 3 Oaks Music - Patrick Desforges - Water spirit - Licence 2
29.50€
Libération des croyances limitantes
Une plongée intérieure pour se délester des filtres inconscients qui altèrent la qualité du lien.
Ce voyage hypnotique vous invite à identifier, transformer et relâcher les croyances cristallisées dans le psychisme, souvent héritées de l’enfance ou de situations relationnelles blessantes. Par le biais d’images symboliques puissantes, ce processus de libération vise à ouvrir l’espace du cœur et permettre des relations plus justes, authentiques et libres de conditionnements.
Indications thérapeutiques :
• Peur du rejet, du jugement ou de l’abandon
• Difficulté à poser des limites dans les relations
• Sensation de ne pas être compris, entendu ou respecté
• Manque de confiance dans le lien à l’autre
• Besoin d’assainir des relations présentes ou passées
Durée : 30 à 40 min – À écouter dans un espace calme, en posture de réception, avec une attention particulière portée à l’ancrage et à la respiration.
Musique : 3 Oaks Music - Patrick Desforges - water spirit - Licence 2
29.50€
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Se défaire du poids du passé
Un accompagnement hypnotique libérateur pour se délester en profondeur de ce qui pèse encore sur le présent.
Cette séance propose une plongée douce mais puissante dans les mémoires émotionnelles, les attachements anciens et les fardeaux hérités qui freinent l’élan de vie. Elle offre un espace symbolique de réconciliation et de libération intérieure, permettant de renouer avec plus de légèreté, de confiance et de présence.
Indications thérapeutiques :
• Sentiment d’être retenu par des blessures passées
• Difficultés à tourner la page ou à pardonner
• Poids familial ou transgénérationnel inconscient
• Culpabilité, tristesse, ou nostalgie excessive
• Besoin de retrouver une liberté d’être et d’agir
Durée : 30 à 40 min – À écouter dans un moment de calme, propice à l’introspection et à l’acceptation. Peut être répété plusieurs fois pour en approfondir les effets.
Musique : 3 Oaks Music Patrick Desforges - Sacred Voice - Licence 2
29.50€
Mes créations prennent vie
Un accompagnement hypnotique pour réveiller l’élan créateur et transformer les idées en réalité.
Cette séance vous reconnecte à votre pouvoir d’inspiration, de matérialisation, et d’expression. Elle permet de lever les freins inconscients qui empêchent parfois d’agir, de passer à l’étape suivante, ou de croire pleinement en ses propres projets.
Par un cheminement imagé et progressif, vous serez invité à nourrir votre vision intérieure et à la voir prendre forme dans la matière.
Indications thérapeutiques :
• Blocages créatifs, procrastination, doute de soi
• Besoin de motivation pour concrétiser un projet
• Manque d’élan ou peur de l’échec
• Volonté de renforcer la foi en ses capacités de création
• Désir de relier l’intuition à l’action
Durée : 30 à 40 min – À écouter de préférence le matin ou lors d’un moment propice à l’inspiration, pour amplifier l’impact sur les projets en cours ou à venir.
Musique : 3 Oaks Music - Patrick Desforges - 128Hz Lux - Licence 2
29.50€